TourerV.ru > Основной раздел > Общение, дискуссии и праздники > Спорт и увлечения

Реклама на форуме
КЛУБНЫЙ СЕРВИС ТМ-Авто Москва Распорки, кулинг панели, теплоэкраны, вставки
Полиуретановые сайлентблоки от "Точки Опоры"
  • Посетителям
  • Новеньким
  • Патриотам
Регистрируясь на данном ресурсе Вы соглашаетесь с действующими Правилами форума и обязуетесь их соблюдать.
Незнание правил не освобождает Вас от наказания за их нарушение!
На форуме действует ряд ограничений для новых пользователей: запрещено заниматься торговлей, устанавливать автар и подпись, принимать участие в опросах, личный ящик ограничен 10-ю сообщениями.
Для снятия ограничений Вам надо оставить на форуме более 10 сообщений, а также с момента вашей регистрации должно пройти не менее 30 дней.
Для участников клуба доступна различная клубная атрибутика: рамки, наклейки, футболки, толстовки, кружки, карты и т.д. Причем некоторые виды атрибутики распространяются бесплатно на встречах. Более подробную информацию узнавайте в своем региональном разделе или теме. Также если Вы хотите заниматься клубной атрибутикой в своем городе, то напишите об этом администрации.
С уважением, администрация форума TourerV.ru
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 21.02.2011, 19:40   #1
Arseniy TC
Arseniy вне форума
Супер-модератор
  
 
Аватар для Arseniy
По умолчанию Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Начал регулярно бегать на 10 км, если очень кратко. Хотелось бы задать несколько вопросов.
__________________
Chaser TourerV MT JZX100, настроенный 3037proS.
Alea jacta est
"Медицинские" вопросы.
Arseniy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.02.2011, 08:28   #2
Хорёк
Хорёк вне форума
Заблокирован
 
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Цитата:
Сообщение от Arseniy
Начал регулярно бегать на 10 км, если очень кратко. Хотелось бы задать несколько вопросов.
402 метра из 12 выбежишь???
Хорёк вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.02.2011, 14:34   #3
IPSUM 240S
IPSUM 240S вне форума
Опытный
 
Аватар для IPSUM 240S
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

я короткие тока)) 100м 12.2 было
__________________
32=>27=>50 RUS
GX-81 - продан
JZX100 MARK II TOURER V M/T
IPSUM 240S вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.02.2011, 15:57   #4
Arseniy TC
Arseniy вне форума
Супер-модератор
  
 
Аватар для Arseniy
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Хорёк
__________________
Chaser TourerV MT JZX100, настроенный 3037proS.
Alea jacta est
"Медицинские" вопросы.
Arseniy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.01.2012, 18:30   #5
AmR
AmR вне форума
Пользователь
 
Аватар для AmR
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

10 многовато. 3-5 достаточно)
AmR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.01.2012, 18:58   #6
S.W.A.T.
S.W.A.T. вне форума
Модератор
  
 
Аватар для S.W.A.T.
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Arseniy
А в чем вопрос??
S.W.A.T. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.01.2012, 19:02   #7
Bubley
Bubley вне форума
Местный
 
Аватар для Bubley
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Три месяца назад занялся бегом. Бегал сперва по 3км через день.Весь декабрь пробегал почти каждый день по 3км. С нового года перевёл на 5км и через день. Сегодня бег,завтра зал(тренажёрка)...и так уже две недели.
Я не в курсе Арсений про вашу спорт подготовку,но вот на 10 км я лично не решусь..даже спустя 3 месяца тренировок. После 5км чувствуешь себя как выжатый лимон,про десятку даже представить боюсь.Хотя черт знает,в армии гоняли и на 25км и далеко не на легке..ничё живы вроде все. Но спустя 10 лет даже не представляю как у меня это получалось. Разрядов по бегу никогда не имел,с детства занимался плаванием - разряд 1 взрослый.
А какие вопросы мучают голову?))
Bubley вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2012, 04:46   #8
meskalin
meskalin вне форума
Опытный
 
Аватар для meskalin
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Бегать 10 км по Москве - это самоубийство )
__________________
JZX-100, www.meskalin.ru - персональная фотовыставка
meskalin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2012, 16:55   #9
AmR
AmR вне форума
Пользователь
 
Аватар для AmR
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Зачем бегать такую дистанцию?
Какие условия?
AmR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.01.2012, 21:09   #10
Arseniy TC
Arseniy вне форума
Супер-модератор
  
 
Аватар для Arseniy
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Бегу за час. Беговая дорожка, не город и не пересеченка конечно.
__________________
Chaser TourerV MT JZX100, настроенный 3037proS.
Alea jacta est
"Медицинские" вопросы.
Arseniy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.01.2012, 02:28   #11
S.W.A.T.
S.W.A.T. вне форума
Модератор
  
 
Аватар для S.W.A.T.
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

У меня брат за час с мелочью полумарафон бежит! Вопрос то в чем был??
S.W.A.T. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.01.2012, 17:29   #12
AmR
AmR вне форума
Пользователь
 
Аватар для AmR
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Можно разные цели в беге преследовать.
От того что ты хочешь получить будет зависеть весь комплекс.
AmR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.01.2012, 18:51   #13
JaFaR
JaFaR вне форума
Местный
 
Аватар для JaFaR
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Зачем столько много бегать? Понимаю если к марафону готовишься, но для себя это многовато.
Задавай вопросы...
__________________
Жизнь - это отрезок времени!
JaFaR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.01.2012, 19:59   #14
Arseniy TC
Arseniy вне форума
Супер-модератор
  
 
Аватар для Arseniy
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Цель - "пожечь" вес бегом. Насколько эффективно ? Сколько и когда и как пить и чего и пить ли вообще?
__________________
Chaser TourerV MT JZX100, настроенный 3037proS.
Alea jacta est
"Медицинские" вопросы.
Arseniy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.01.2012, 20:33   #15
maart
maart вне форума
Авторитет
  
 
Аватар для maart
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Arseniy
на лыжах быстрее сожжёшь, дружище!
__________________
правда в долгую побеждает
maart вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.01.2012, 20:54   #16
Cassio
Cassio вне форума
Новичок
 
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Да ты не стесняйся, задавай вопросы, тут все чемпионы...по флуду
Cassio вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.01.2012, 06:00   #17
S.W.A.T.
S.W.A.T. вне форума
Модератор
  
 
Аватар для S.W.A.T.
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Цитата:
Сообщение от Arseniy
Цель - "пожечь" вес бегом. Насколько эффективно ? Сколько и когда и как пить и чего и пить ли вообще?
Думаю, что эффективнее бега ничего нет!!! Пить ты имеешь ввиду добавки или просто воду?? В любом случае тебе и диету придется составлять!!
S.W.A.T. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2012, 14:15   #18
JaFaR
JaFaR вне форума
Местный
 
Аватар для JaFaR
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Цитата:
Сообщение от Arseniy
Цель - "пожечь" вес бегом. Насколько эффективно ? Сколько и когда и как пить и чего и пить ли вообще?
Бег - это больше на выносливость будет, а вес сбрасывать не вариант. Лучше в тренажорный зал запишись!
__________________
Жизнь - это отрезок времени!
JaFaR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2012, 14:35   #19
S.W.A.T.
S.W.A.T. вне форума
Модератор
  
 
Аватар для S.W.A.T.
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Вес перегонять в мышцы-еще больше веса наберешь!!
S.W.A.T. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2012, 19:42   #20
Bubley
Bubley вне форума
Местный
 
Аватар для Bubley
По умолчанию Re: Кто нибудь имеет разряд по бегу ? 0

Цитата:
Сообщение от Arseniy
Цель - "пожечь" вес бегом
Исключи из рациона-пиво,белый хлеб(все выпечки),всё жаренное,газировку.Просто тупо бегая вес пойдёт вниз. Не быстро,но уверенно.Большой плюс добавит работа с железом.
Автор озвучь свой рост с весом,хочется взглянуть на масштаб трагедии))
Bubley вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кто как хочет, и что имеет!!! zoolooz Аудио, видео и другая электроника 3 26.08.2007 12:06
Контрактная нижняя шаровая. Имеет ли смысл ? Максут Подвеска, рулевое управление и тормозная система 2 11.10.2006 19:09
Имеет ли смысл ремонтировать LSD или поставить контрактный? Rega Автоматическая и механическая коробки передач 3 20.06.2006 07:56
Размер имеет значение?! Аудио, видео и другая электроника 2 27.12.2004 08:52